Ecco un esercizio pratico per cambiare le proprie abitudini, tratto dal libro “Psicocibernetica“. Ogni mattina fai delle azioni volontarie e abitudinarie, come ad esempio indossare e allacciarti le scarpe. Ora, per indossare le scarpe parti dal piede sinistro o il destro? Se non ci avevi mai fatto caso, è arrivato il … Leggi
Questo esercizio per raggiungere il successo in ogni attività è tratto dal libro Psicocibernetica. Salva questa pagina tra i preferiti, cercala sui motori di ricerca, o in ogni caso tornaci almeno tre volte alla settimana per 21 giorni. Fissati nella mente questi 5 punti per il successo, ricordali nella tua memoria, … Leggi
All’inizio sono sempre stato molto scettico su questo tipo di “terapie” della mente, come può essere la sofrologia. Pensavo non funzionassero. In realtà mi sono reso conto che mi sbagliavo, e che il potere della nostra mente è davvero incredibile. Quindi ho capito che valeva la pena provare queste tecniche, … Leggi
