“Chi si accontenta gode” In questo bellissimo discorso di Barry Schwartz a Ted scopriamo come avere più scelte a disposizione ci porta ad essere più frustrati, per diverse ragioni. Guarda il video della presentazione e scopri qual è il vero segreto della felicità, e come essere felici. Leggi
L’altro giorno ho finito di leggere La pace è in ogni passo, un fantastico libro su come ritrovare la pace, la serenità e la felicità nella nostra vita. Ti consiglio di leggerlo tutto, è molto breve e si legge facilmente. Tuttavia, voglio riassumere i 3 concetti principali che mi hanno … Leggi
Sono in aereo, in volo per tornare a casa. Stavo leggendo “La pace è in ogni passo” di Thich Nhat Hanh, un libro fantastico su come trovare la pace (e la felicità) dentro noi stessi. La “tecnica” principale consigliata nel libro è quella della respirazione. Probabilmente è la prima volta … Leggi
Esiste un residuo emotivo: esso viene prodotto nelle officine del pensiero. E’ formato dai dolori ormai passati, che adesso non sono più di alcuna utilità. E’ costituito dai cauti provvedimenti che hanno avuto un’importanza in passato ma che nel presente non servono a niente. Il guerriero ha inoltre i suoi ricordi, … Leggi
Un guerriero della luce usa la solitudine, ma non ne viene usato. A tutti capita di essere soli, o di soffrire di un senso di solitudine interiore. La solitudine a parte delle nostre tendenze individualiste della società occidentale oggi. E restare soli, ogni tanto, non fa male. Il problema nasce quando soffri … Leggi
Guida passo passo per come essere felici Essere felici, o meglio scegliere di essere felici, non è difficile. In realtà basta davvero poco per esserlo. Ma come fare per essere veramente felici? Un mercante mandò il figlio ad apprendere il Segreto della Felicità dal più saggio di tutti gli uomini. Il … Leggi
Abbiamo già parlato del potere della nostra immaginazione e di come puoi convertire i tuoi pensieri e desideri in realtà in maniera semplice e veloce. Ma potresti porti la domanda: Come faccio a cambiare i miei pensieri negativi in pensieri positivi, migliori e più creativi, che mi permettono di ottenere quello che voglio? Innanzitutto … Leggi
E allora ho esaltato l’allegria, perché per l’uomo non c’è altro bene sotto il sole, se non mangiare, bere e stare allegro. È questa la sola cosa che gli faccia buona compagnia nella sua fatica, nei giorni contati di sua vita che Dio gli ha dato sotto il sole… E allora, via, mangia nella … Leggi
